Ginette-35 vs alternativas: ¿Cuál es la mejor opción para tu cuerpo?

Si estás considerando usar Ginette-35, probablemente ya sabes que no es solo un anticonceptivo. Muchas mujeres lo toman para controlar el acné, el exceso de vello o los ciclos irregulares causados por el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Pero no es la única opción. Y no siempre es la mejor para ti. ¿Qué pasa si tienes efectos secundarios molestos? ¿O si te preocupa el riesgo de coágulos? ¿O simplemente quieres algo más natural? Aquí te explico en qué se diferencia Ginette-35 de otras alternativas reales, con datos concretos y sin tecnicismos innecesarios.

¿Qué contiene Ginette-35 y cómo funciona?

Ginette-35 es una píldora combinada que lleva dos hormonas: cyproterona y un antagónico de andrógenos que bloquea las hormonas masculinas en el cuerpo y etinilestradiol una forma sintética de estrógeno que regula el ciclo menstrual. Juntas, reducen la producción de testosterona en los ovarios y bloquean sus efectos en la piel y el cuero cabelludo. Esto ayuda a disminuir el acné, el vello facial y el crecimiento excesivo de vello. También previenen el embarazo, como cualquier anticonceptivo combinado.

La dosis típica es de 2 mg de cyproterona y 0.035 mg de etinilestradiol por píldora. Se toma durante 21 días, seguidos de 7 días sin píldoras. Muchas mujeres notan mejoras en su piel entre 3 y 6 meses. Pero no todos responden igual. Algunas tienen náuseas, dolores de cabeza, cambios de humor o pérdida de libido. Y aunque es raro, el riesgo de trombosis es real: alrededor de 9 a 12 casos por 10,000 mujeres al año, según datos de la Agencia Europea de Medicamentos.

Alternativas con la misma fórmula: Dianette y otras marcas

Ginette-35 no es la única píldora con cyproterona y etinilestradiol. En muchos países, se vende bajo nombres distintos, como Dianette (la misma fórmula, solo diferente marca, común en Reino Unido y algunos países de Europa). En España, Ginette-35 es la más conocida, pero hay genéricos que contienen exactamente los mismos ingredientes activos.

Los genéricos, como Ciproterona + Etinilestradiol Teva o Ciproterona + Etinilestradiol Sandoz, funcionan igual que Ginette-35. La única diferencia es el precio: pueden costar hasta un 60% menos. Si tu médico te recetó Ginette-35, pregunta si puedes usar uno de estos genéricos. No hay diferencia en eficacia ni en efectos secundarios. Solo cambia el nombre en la caja.

Alternativas sin cyproterona: ¿Pueden ser igual de efectivas?

Si no quieres tomar cyproterona, hay otras opciones que también ayudan con el acné y el exceso de vello. Una de las más usadas es Yasmin (drospirenona + etinilestradiol). La drospirenona, aunque no es un antiandrogénico como la cyproterona, tiene propiedades similares. Estudios del Journal of the American Academy of Dermatology muestran que Yasmin reduce el acné en un 50-60% en 6 meses, casi tanto como Ginette-35.

Otra opción es Yaz (idéntica a Yasmin, solo con dosis ligeramente diferente de etinilestradiol). Ambas son buenas para mujeres que también quieren aliviar síntomas de PMS. Pero no son tan potentes como Ginette-35 en casos de hirsutismo severo. Si tienes vello muy marcado en el pecho, barbilla o abdomen, Yasmin puede no ser suficiente.

Anticonceptivos con solo progestágenos: ¿Sirven para el acné?

Si tienes antecedentes de coágulos, migrañas con aura o fumas, los anticonceptivos combinados (con estrógeno) no son seguros para ti. En esos casos, los médicos recomiendan píldoras solo de progestágeno. Pero aquí hay un problema: la mayoría de estas píldoras, como Micronor (noretisterona) o Cerazette (desogestrel), pueden empeorar el acné y el vello. No bloquean andrógenos. Algunas, como el Jadelle (implante con etonogestrel), incluso aumentan la producción de hormonas masculinas en algunas mujeres.

La única excepción es el LNG-IUS (dispositivo intrauterino con levonorgestrel, como Mirena). Aunque no es ideal para el acné, puede ser útil si tu principal problema es el sangrado abundante por SOP. No reduce el vello, pero sí regula el ciclo. Es una buena opción si ya tienes hijos o no planeas tenerlos pronto y quieres evitar píldoras diarias.

Alternativas no hormonales: ¿Qué hay fuera de la píldora?

Si prefieres evitar las hormonas por completo, hay otras vías. Para el acné, el isotretinoína (Roaccutane, Accutane) es la opción más potente. Funciona en 8 de cada 10 personas con acné resistente. Pero requiere controles médicos mensuales, no se puede usar si estás embarazada, y puede causar sequedad extrema de piel y labios, dolores articulares o cambios de humor.

Para el vello excesivo, la depilación láser (especialmente con diodo o alexandrita) es la solución más duradera. Puede reducir el vello en un 70-90% tras 6-8 sesiones. No es mágica, pero elimina la necesidad de afeitar o depilar cada semana. Muchas clínicas ofrecen paquetes por menos de 300 euros por zona (barbilla, piernas, axilas).

Además, algunos suplementos como el inositol (especialmente el D-chiro-inositol) han mostrado en estudios de la Universidad de Pisa que mejoran la sensibilidad a la insulina en mujeres con SOP, lo que a su vez reduce la producción de andrógenos. No es tan rápido como Ginette-35, pero puede ser una base sólida para un enfoque más natural.

Tabla comparativa: Ginette-35 vs alternativas clave

¿Cuándo elegir Ginette-35 y cuándo buscar otra opción?

Elige Ginette-35 si:

• Tienes acné resistente y vello excesivo que no mejoran con cremas o tratamientos tópicos.
• No tienes antecedentes de coágulos, migrañas con aura, ni fumas.
• Quieres un efecto rápido (3-6 meses).
• Ya te recetaron esta píldora y la toleras bien.

Busca otra opción si:

• Tienes más de 35 años y fumas (el riesgo de coágulos sube mucho).
• Te dan náuseas, dolores de cabeza o pérdida de libido con Ginette-35.
• Quieres evitar hormonas por completo y prefieres tratamientos locales como láser.
• Ya tienes un dispositivo intrauterino y solo necesitas controlar el acné.

Lo que nadie te dice sobre las alternativas

Una cosa importante: muchas mujeres cambian de píldora varias veces antes de encontrar la que les funciona. No es falla tuya. Es que el cuerpo reacciona de forma diferente a cada combinación hormonal. Lo que le funciona a tu amiga puede no funcionarte a ti.

También, no todas las clínicas de dermatología o ginecología saben que el inositol puede ser útil. Si tu médico solo te habla de antibióticos o cremas, pregunta por opciones hormonales más suaves o suplementos. Muchas veces, combinar el inositol con una píldora de baja dosis (como Yasmin) puede reducir los efectos secundarios sin perder eficacia.

Y si piensas en el láser: no lo hagas sin antes controlar tus hormonas. Si tus niveles de andrógenos siguen altos, el vello volverá. El láser es un complemento, no una solución por sí solo.

¿Qué hacer ahora?

Si estás tomando Ginette-35 y te va bien, no cambies por cambiar. Pero si tienes dudas, no las guardes. Lleva una lista de tus síntomas: cuándo aparece el acné, si tienes más vello, si te sientes deprimida o con hinchazón. Eso le sirve al médico para decidir si necesitas otra píldora, un suplemento o algo diferente.

Si no estás tomando nada y buscas ayuda para el acné o vello excesivo, empieza por un análisis de hormonas: testosterona libre, DHEA-S, insulina y LH/FSH. Sin esos datos, cualquier tratamiento es un tiro al azar. Y recuerda: no hay una opción "mejor". Solo la que mejor se adapta a tu cuerpo, tu estilo de vida y tus prioridades.