Etiqueta: fisioterapia

Rigidez: la ciencia detrás de la dureza y cómo gestionarla

Descubre qué es la rigidez, su base física, cómo se mide y qué factores la afectan en materiales y en el cuerpo humano, con consejos prácticos para reducirla.

Los 10 Mejores Ejercicios para Aliviar el Dolor de la Bursitis

Descubre los 10 ejercicios más eficaces para aliviar la bursitis, con instrucciones paso a paso, tabla comparativa y consejos de seguridad para volver a moverte sin dolor.