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Cómo reducir la exposición a la contaminación del aire para controlar el asma

La contaminación del aire empeora el asma, pero con estrategias reales -como filtros HEPA, apps de calidad del aire y cambios en la rutina- puedes reducir tu exposición y mejorar tu control. Descubre qué funciona, qué no y cómo actuar hoy.